[입트영] 2018/10/2 Sleeping Problems 수면 장애

Talk about sleeping problems.

 

• stress factor: 스트레스 유발 요인
• personal relations: 대인 관계
• issues at the office: 업무적인 문제
• on the rise: 증가 추세인
• have a lot on one's mind: 머릿속이 복잡하다
• mentally taxing: 심적으로 힘든
• worst-case scenario: 최악의 경우
• toss and turn: 잠들지 못하다
• small hours of the morning: 새벽 시간
• feel sluggish: 동작이 느리다
• sound sleep: 양질의 수면
• build-up of fatigue: 피로 누적
• vicious cycle: 악순환
• peace of mind: 마음의 안정
• have a positive mindset: 긍정적인 사고방식을 갖다

---

 

There are many stress factors in our lives, including personal relations, financial problems, and issues at the office.

살다 보면 인간 관계, 금전 문제, 업무와 관련된 일 등 많은 이유로 스트레스를 받게 된다.

 

People can't sleep even when they go to bed, because they have a lot on thier mind, or because of mentally taxing issues.

머릿속이 복잡하거나 심적으로 괴로운 일들 때문에 침대에 누워도 잠이 오지 않는 것이다.

접속사 because 뒤에는 주어+동사를 포함한 완전한 문장이, 전치사 because of 뒤에는 명사(구)가 옵니다.

 

In worst-case scenarios, they might toss and turn for hours and lay awake until the small hours of the morning.

심하게는 몇 시간을 뒤척이며 이른 새벽까지 잠을 못 이루는 경우도 있다.

 

I need to get some shut-eye.

눈을 좀 붙여야겠어.

 

 

 

 

#이현석(2018) 『입이 트이는 영어(EBS라디오)(10월호)』 동아출판